Фото: medaboutme.ru Обсуждение интимных тем не всегда является привычным для всех пар. Важно понимать, что открыто говорить о сексе не только не стыдно, но и необходимо для поддержания здоровых отношений. Часто разговоры о сексе вызывают неловкость, хотя они являются ключевым элементом доверительных отношений.
Очень полезно знать о том, что для многих пар открытость в интимных беседах […]
Фото: medaboutme.ru
Обсуждение интимных тем не всегда является привычным для всех пар. Важно понимать, что открыто говорить о сексе не только не стыдно, но и необходимо для поддержания здоровых отношений. Часто разговоры о сексе вызывают неловкость, хотя они являются ключевым элементом доверительных отношений.Очень полезно знать о том, что для многих пар открытость в интимных беседах становится серьезным барьером. Как его преодолеть и начать обсуждать важные темы с партнером, рассказывает психолог и эксперт по кинетике Евгения Иванова.
Без общения нет близости
Когда в отношениях прекращаются разговоры о сексе, вскоре может закончиться и сам секс. Интимная близость может превратиться в рутину, которую избегают оба партнера. Отсутствие общения может привести к тому, что один из партнеров начнет искать внимание на стороне, что может закончиться изменой, даже в самых благополучных семьях. Секс, особенно для мужчин, является одной из основных потребностей, которые удовлетворяются в отношениях. Если женщина стесняется говорить о сексе, она теряет свою роль любовницы в глазах партнера. Это одна из ключевых граней женской проявленности в отношениях, которая дает ей свободу, а ему — ощущение желанной женщины рядом.
Без разговоров о сексе и флирта женщина становится лишь функцией в отношениях.В таких случаях партнеры начинают жить как соседи, выполняя лишь рутинные задачи, и теряют эмоциональную связь, что может привести к разрыву отношений.
Почему мы боимся говорить о сексе?
1.Установки
С детства многие из нас сталкивались с ситуациями, когда интимные сцены на экране вызывали неловкость, и нам говорили отвернуться. С раннего возраста многим девушкам внушали, что секс — это что-то грязное и опасное, а целомудрие — превыше всего. Эти установки формируют стигмы, вызывающие стыд и неловкость у взрослых. Мы задаемся вопросом: «Как я могу говорить об этом, когда целую детей?»
2.Неудачный опыт в прошлом
Некоторые женщины могут столкнуться с негативной реакцией партнера на попытку обсудить секс. Неподходящая шутка или резкое замечание могут оставить неприятные ассоциации, и женщина может решить, что обсуждение секса — это рискованное занятие. Такие инциденты могут привести к тому, что она будет избегать разговоров о сексе в будущем.
Это часто происходит в парах, где интимная близость используется как попытка восстановить угасшие отношения. Однако без эмоциональной близости секс не сможет решить проблемы.
3. Отсутствие эмоциональной близости
О чем всегда полезно знать -в каждой паре есть темы, которые вызывают дискомфорт — деньги, секс, обиды и другие. Если эмоциональная близость отсутствует, обсуждение секса становится сложным, так как мы боимся открыться и показать свою уязвимость. Однако близкие отношения невозможны без честности и открытости. Разговоры о интимной жизни могут казаться неуместными, поэтому важно сначала наладить эмоциональную, интеллектуальную и ценностную связь, а затем поднимать вопрос о сексе. Без этого доверия Вы словно пытаетесь засеять неплодородную почву.
4. Эмоциональная незрелость мужчины
Если Ваш партнер не достиг уровня эмоциональной зрелости, необходимого для глубоких отношений, обсуждение «взрослых тем» будет затруднительным. Мужчины, не чувствующие себя уверенно в таких разговорах, могут избегать их, что приводит к отсутствию открытости.
5. Нездоровые отношения
Если Ваш партнер проявляет абьюзивное или токсичное поведение, не стоит ожидать откровенных разговоров о сексе. Таким мужчинам не интересны желания и фантазии партнерши, и они не стремятся к глубокой связи.
Как открыться партнеру
Если в Ваших отношениях давно отсутствует флирт и интимные разговоры, начните с анализа коммуникации. Важно понять, можете ли Вы открыто обсуждать свои чувства и страхи. Обсуждайте не только повседневные дела, но и то, насколько Вам комфортно вместе. Если на этом уровне все в порядке, разговоры о сексе будут проходить легче. Первоначально может быть некомфортно, но с налаженной коммуникацией Вы сможете обсуждать интимные темы без страха.
После улучшения общения вернитесь к теме секса через флирт — вербальный, в переписках, телесный. Восстановите тактильность и искру в отношениях, делитесь интимными комплиментами и общими фантазиями. Когда Вы вновь почувствуете себя мужчиной и женщиной, Ваши отношения станут крепче. Для мужчин физическая близость — это базовая потребность, а для женщин раскрепощенный секс открывает новые грани.
Конкретные шаги для комфортных разговоров о сексе
-Обратиться к психологу
Если у Вас есть внутренние барьеры, мешающие обсуждать секс, стоит обратиться к специалисту, чтобы проработать свои установки.
-Честно сообщить о намерении партнеру
Если эмоциональная близость присутствует, но тема секса стала табу, важно открыто обсудить это с партнером. Создайте безопасное пространство для разговора, чтобы он мог поделиться своими мыслями.
-Постепенно разжигайте искру
Возобновите флирт, начиная с переписок. Это может быть проще, чем в живом общении.